MIX SUPLEMENTAÇÃO BÁSICA - Magnésio Citrato, Vitamina C, Vitamina D3, Vitamina K2

MAGNÉSIO CITRATO

Princípio ativo: Magnésio Citrato

Apresentação: 120 cápsulas de 500 mg

Sugestão de uso: tomar 1 cápsula após o café da manhã e 1 cápsula após o jantar

Este suplemento dura 60 dias seguindo a sugestão de uso

VITAMINA C

Princípio ativo: Ácido Ascórbico

Apresentação: 120 cápsulas de 500 mg

Sugestão de uso: tomar 1 cápsula após o café da manhã e 1 cápsula após o jantar

Este suplemento dura 60 dias seguindo a sugestão de uso

VITAMINA D3 + VITAMINA K2

Princípio ativo: Colecalciferol + Menaquinona

Apresentação: 30 cápsulas de 10000 UI de vitamina D3 com 200 mcg de vitamina K2

Sugestão de uso: tomar 1 cápsula a cada dois dias após o almoço 

Este suplemento dura 60 dias seguindo a sugestão de uso

Respeite sempre a sugestão de uso: os melhores resultados da suplementação vêm com a constância e o uso nas quantidades ideais, nunca com excessos.

Se você faz uso de medicação ou possui alguma condição de saúde, fale com a gente por mensagem — teremos o cuidado de avaliar juntos se a suplementação é segura para o seu caso.

O magnésio citrato é uma forma de magnésio ligada ao ácido cítrico, um composto naturalmente presente em frutas cítricas como limão, laranja e acerola. Essa ligação torna o magnésio citrato uma das formas mais solúveis em água e de melhor absorção pelo organismo, sendo especialmente útil para quem busca uma reposição eficiente e suave do mineral.

O magnésio é um nutriente essencial para mais de 300 reações enzimáticas no corpo humano, atuando em funções vitais como a produção de energia, o equilíbrio eletrolítico, a função muscular, o metabolismo da glicose e a saúde cardiovascular e óssea.

Por sua excelente biodisponibilidade, o magnésio citrato é uma das formas mais indicadas para uso diário, ajudando a prevenir deficiências de magnésio e a promover um equilíbrio geral do organismo, especialmente em pessoas que sofrem com constipação, fadiga, estresse ou câimbras musculares.

A vitamina C, também conhecida como ácido ascórbico, é uma vitamina solúvel em água essencial para várias funções vitais do corpo humano. Ela atua principalmente como um poderoso antioxidante, protegendo as células dos danos causados pelos radicais livres, além de ser necessária para a síntese de colágeno, uma proteína importante para a pele, cartilagens, ossos e tecidos conjuntivos. A vitamina C não é produzida pelo corpo humano, portanto, deve ser obtida por meio da dieta ou de suplementação.

Além de seu papel estrutural, o ácido ascórbico auxilia na absorção do ferro de origem vegetal e apoia a função imunológica, ajudando o corpo a combater infecções. A suplementação de vitamina C pode ser benéfica em diversas situações, principalmente quando a ingestão alimentar é insuficiente.

A vitamina D3 (Colecalciferol) e a vitamina K2 (Menaquinona) são dois nutrientes lipossolúveis que desempenham papéis cruciais na saúde óssea, cardiovascular e imunológica. Embora sejam diferentes em suas funções, essas vitaminas funcionam sinergicamente no corpo, especialmente no metabolismo do cálcio.

Vitamina D3 (Colecalciferol)

A vitamina D3 é a forma mais ativa de vitamina D, obtida principalmente por meio da exposição solar ou suplementação. Ela é responsável por aumentar a absorção de cálcio e fósforo no intestino, promovendo a mineralização óssea e prevenindo doenças como a osteoporose. Além disso, a vitamina D3 tem uma influência significativa no sistema imunológico, ajudando a combater infecções e reduzir inflamações.

Vitamina K2 (Menaquinona)

A vitamina K2 é responsável por ativar proteínas que controlam a distribuição adequada do cálcio no corpo. Sua função principal é dirigir o cálcio para os ossos e dentes e impedir que ele se acumule nas artérias e tecidos moles, prevenindo a calcificação. A vitamina K2 pode ser encontrada em alimentos fermentados e de origem animal, mas a suplementação é muitas vezes necessária para garantir níveis ideais.

Essas duas vitaminas, quando suplementadas juntas, maximizam seus benefícios, especialmente na prevenção de problemas cardiovasculares e no fortalecimento ósseo, já que a vitamina D3 aumenta a absorção do cálcio e a K2 direciona corretamente esse cálcio.

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Benefícios da Suplementação de Magnésio Citrato:

Alta absorção e biodisponibilidade: O magnésio citrato é facilmente absorvido no trato digestivo, garantindo melhor aproveitamento pelo corpo e resultados mais rápidos.

Melhora da digestão e função intestinal: Por ter um leve efeito osmótico, o magnésio citrato ajuda a regular o trânsito intestinal, sendo útil em casos de constipação leve e promovendo uma digestão equilibrada.

Equilíbrio muscular e prevenção de câimbras: O magnésio é essencial para a contração e o relaxamento muscular, prevenindo dores e espasmos, especialmente em pessoas fisicamente ativas.

Suporte à função nervosa e mental: Contribui para o equilíbrio do sistema nervoso, reduzindo sintomas de estresse, irritabilidade e ansiedade, além de melhorar a qualidade do sono.

Saúde óssea e metabólica: Trabalha em conjunto com o cálcio e a vitamina D na formação e manutenção da densidade óssea, prevenindo a osteoporose e fortalecendo dentes e ossos.

Função cardíaca e controle da pressão arterial: Ajuda a manter o ritmo cardíaco estável, melhora a função dos vasos sanguíneos e auxilia no controle da pressão arterial.

Aumento de energia e desempenho físico: Participa do metabolismo energético e da ativação de enzimas envolvidas na produção de ATP — a principal fonte de energia celular.

Controle da glicemia: O magnésio citrato auxilia na ação da insulina e na regulação dos níveis de glicose no sangue, contribuindo para a prevenção da resistência à insulina.

Redução de inflamações e fadiga: Contribui para diminuir processos inflamatórios e auxilia na recuperação muscular após o exercício físico.

Apoio ao relaxamento e ao sono profundo: O magnésio citrato atua como um calmante natural, favorecendo o relaxamento mental e físico, sendo especialmente útil para quem sofre de insônia leve.

Benefícios da Suplementação de Vitamina C:

Fortalecimento do sistema imunológico: A vitamina C ajuda a estimular a produção de células brancas do sangue e melhora a resposta imunológica do organismo, prevenindo infecções e gripes.

Poderoso antioxidante: A suplementação de ácido ascórbico protege as células contra o estresse oxidativo causado pelos radicais livres, que podem contribuir para o envelhecimento e doenças crônicas.

Produção de colágeno: Essencial para a síntese de colágeno, a vitamina C é fundamental para a manutenção da saúde da pele, articulações, vasos sanguíneos e cicatrização de feridas.

Melhora da absorção de ferro: A vitamina C aumenta a biodisponibilidade do ferro não-heme (de origem vegetal), ajudando a prevenir e tratar a anemia por deficiência de ferro.

Redução do risco de doenças cardiovasculares: Como antioxidante, a vitamina C pode ajudar a reduzir os níveis de pressão arterial e o risco de doenças cardíacas, protegendo os vasos sanguíneos.

Ação anti-inflamatória: A suplementação de vitamina C pode reduzir marcadores de inflamação, o que pode ser útil no combate a condições inflamatórias crônicas.

Saúde ocular: A vitamina C está associada à proteção contra a catarata e outras doenças oculares relacionadas à idade, ajudando a preservar a saúde dos olhos.

Melhora da saúde da pele: A suplementação com vitamina C pode aumentar a hidratação e elasticidade da pele, além de reduzir rugas, manchas e outros sinais de envelhecimento.

Auxílio no combate ao estresse: Altos níveis de vitamina C são consumidos durante períodos de estresse, e a suplementação pode ajudar a equilibrar o organismo em situações de pressão.

Apoio na recuperação física: Atletas e pessoas fisicamente ativas podem se beneficiar da suplementação de vitamina C, já que ela auxilia na reparação muscular e reduz a fadiga após exercícios intensos.

Benefícios da Suplementação de Vitamina D3 e K2:

Fortalecimento dos ossos e dentes: A vitamina D3 aumenta a absorção de cálcio no intestino, enquanto a vitamina K2 direciona esse cálcio para os ossos e dentes, prevenindo doenças como a osteoporose e cáries.

Prevenção da calcificação arterial: A vitamina K2 ajuda a evitar que o cálcio se acumule nas artérias, reduzindo o risco de aterosclerose e problemas cardiovasculares.

Apoio ao sistema imunológico: A vitamina D3 é crucial para a função imunológica, ajudando a prevenir infecções, como gripes e resfriados, e a combater doenças autoimunes.

Melhora da saúde cardiovascular: Combinadas, as vitaminas D3 e K2 promovem a saúde do coração, pois evitam o endurecimento das artérias e contribuem para a regulação da pressão arterial.

Melhora da função muscular: A vitamina D3 desempenha um papel na função muscular, melhorando a força e reduzindo o risco de quedas em idosos.

Regulação do humor e prevenção da depressão: A deficiência de vitamina D3 está associada a distúrbios de humor, como a depressão. A suplementação pode ajudar a melhorar o bem-estar mental.

Saúde cerebral: A vitamina K2 está associada à prevenção de doenças neurodegenerativas, como o Alzheimer, devido ao seu papel na proteção das células cerebrais contra o estresse oxidativo.

Prevenção de fraturas: A combinação de vitamina D3 e K2 é eficaz na prevenção de fraturas, pois fortalece a densidade óssea e melhora a qualidade estrutural dos ossos.

Apoio ao metabolismo do cálcio: A sinergia entre D3 e K2 garante que o cálcio seja utilizado corretamente no corpo, evitando tanto a deficiência quanto o excesso, que pode causar problemas de saúde.

Redução da inflamação: A vitamina D3 ajuda a regular a resposta inflamatória no corpo, enquanto a K2 auxilia na ativação de proteínas anti-inflamatórias, contribuindo para a prevenção de doenças crônicas.

Suplementação inteligente para uma saúde plena

Nossa linha de nutracêuticos foi criada com foco na regeneração celular, energia mitocondrial, prevenção do envelhecimento precoce e otimização da saúde de forma holística. Não buscamos tratar doenças, mas sim oferecer uma suplementação estratégica, voltada para quem deseja mais vitalidade, equilíbrio e bem-estar.

Se você apresenta sintomas, doenças ou transtornos, é essencial procurar orientação médica. A suplementação deve ser usada com consciência e, em casos clínicos, sempre com acompanhamento profissional.

Acreditamos que saúde é o resultado de escolhas diárias: alimentação natural, sono de qualidade, movimento e suplementação inteligente fazem parte desse caminho.